お金がないときの対処法を4つ解説！金欠の状態から抜け出すためのポイントもご紹介

お金がないときの4つの対処法

お金がないときは、まず冷静に対処法を考えましょう。お金がないと気持ちに余裕を持てず視野も狭くなりがちですが、慌てずに対処すれば悩みを解消できる可能性があります。

お金がないときの対処法としては、主に下記の4つが挙げられます。ご自身の状況に合った対処法を実践してみてださい。

• 周囲の人に相談する
• 生活費を見直す
• 収入を増やす
• お金を借りる

周囲の人に相談する

お金がないときは、周囲の人に相談するのも1つの方法です。信頼できる家族や親戚など、お金の悩みを周囲の人に相談することで解決に繋がる場合があります。

直接お金を借りるのは難しくても、対処法を提案してくれる可能性もあるでしょう。

ただし、なかにはお金の相談を嫌がる方もいるのでご注意ください。経済的な悩みは、あくまでも信頼している人物に相談しましょう。

生活費を見直す

お金に困っているときは、この機会に生活費を見直すのもよいでしょう。月々の生活費を削減すれば、その分経済的な余裕を生み出すことができます。

とくに家賃や光熱費などの固定費から見直せば、使えるお金にも余裕を持てるかもしれません。

ただし、月々の生活費を削減しすぎると、日常生活に不便が出てくる可能性もあるため注意が必要です。

収入を増やす

お金がない場合は、収入を増やす選択を取ることも対処法の1つです。月々の収入を増やせば経済的な余裕が生まれ、お金の悩みの解消に繋がります。

月々の収入を増やすには、現在の会社で出世・昇格するほかに、「転職をする」または「副業をする」などの方法があります。自分に適した方法で、収入を増やすための工夫をしましょう。

会社によっては副業を禁止している場合もあります。副業に取り組みたい場合は、念のために本業の就業規則を確認しておくとよいでしょう。

お金を借りる

お金がないときの対処法としては、「お金を借りる」方法もあります。例えば、カードローンやクレジットカードのキャッシングを活用する、信頼できる人物から借りるなどすれば、お金がない状況を乗り切ることが可能です。

信頼できる人からお金を借りる場合は、事前に返済プランを立てて伝えることで信頼関係を保ちやすくなるでしょう。

生活費が不足し、日常生活に困窮している場合は公的機関へ相談することを検討しましょう。

お金がない状態から抜け出すための習慣

お金がない状態から抜け出すには、普段の習慣に意識を向けることが大切です。例えば、浪費癖がある場合は一時的にお金の悩みを解決しても、また金欠に悩んでしまう恐れもあります。

以下では、お金がない状態から抜け出すための習慣を3つ紹介します。

無駄遣いをしない

人は日々の生活のなかで、無意識に無駄遣いをしてしまうことが多くあります。

例えば、生活には不要な商品を「セール」という理由だけで購入してしまう、コンビニでお菓子や飲み物を買い込んでしまう経験のある方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。このように、日々の無駄遣いが積み重なると金欠に繋がってしまいます。

お金の悩みを解消するためには、普段から無駄遣いしないことが重要です。お金を使うときは使用の目的を決め、収入と支出の管理をしたうえで計画的に使うよう心がけましょう。

人生設計を立てる

将来のプランが定まっていない方は、今後どのように生きていくのか、具体的な人生設計を立てることをおすすめします。人生設計を立てておくと、「何歳までに貯蓄がいくら必要か」などの経済的な目標を決めやすくなるためです。

例えば、「結婚をするにはいくら必要か」「理想の老後を送るためにはいくら必要か」など、大きなライフイベントごとに経済的な目標を決めると、今のうちから計画的にお金を管理しやすくなります。無駄遣いも減り、経済的に余裕を持ちやすくなるでしょう。

家計簿をつける

お金がなくて悩んでいる方は、ご自身 の支出を見直してみましょう。無駄遣いが積み重なると、「いつの間にか金欠になっている」という状態に陥りやすくなります。

このような状態から抜け出すためには、無駄遣いしないように意識するだけではなく、毎月の支出を見える化し、管理することが大切です。

支出を確認したうえで余計な部分を削減すれば、経済的に余裕を保ちやすくなります。支出の管理が苦手な方は、この機会に家計簿をつける癖をつけるのも重要です。

特に、何に使ったかわからないお金についてはよく確認するようにしましょう。

今すぐお金が必要な場合におすすめの方法

今すぐにお金が必要なときは、カードローンまたはクレジットカードのキャッシングの利用がおすすめです。商品によっては申込みから最短即日で借入れが可能な場合もあり、緊急でお金が必要になった状況を乗り切りやすくなります。

以下では、カードローンとクレジットカードのキャッシング、それぞれの概要や特徴を紹介します。

カードローン

カードローンとは、設定された金額の範囲内で現金を借入れできるローン商品です。資金使途は原則として自由で、保証人は不要な点など、自由度の高さが魅力です。

主に消費者金融や銀行などが提供している融資サービスの1つで、ATMや銀行などで現金を借入れでき、アプリと連携して口座振込みによる借入れにも対応している場合もあります。

契約後は専用のカードが発行され、そのカードを使ってATMなどから現金を借入れできる仕組みになっています。

最近では、「dスマホローン」のように、カードレスで利用できるスマホ完結型のカードローンも登場しています。

専用のカード発行がなく、郵送での契約書類送付なども発生しません。お申込みからご契約まで店舗に行く必要はなく、スマホでお手続き可能です。

スマホ完結型のカードローンは、お店に行くまでの移動時間や契約書類発送の手間などがかからないため、急な出費に対応したいときにもおすすめです。

カードローンを申込むと、利用限度額が設定されます、利用限度額とは、利用者ごとに設定された融資可能額を指します。

カードローンの利用限度額は 、クレジットカードのキャッシングに比べて一般的に高額な傾向があります。

利用限度額は申込み後の審査によって確定となりますが、高額の借入れをする場合は、適用される金利が低くなることもあります。

保証人や担保不要で申込みできる上に、借入れや返済の手段が豊富なため、近くにカードローンを発行している銀行や消費者金融などがなくても不自由なく使いやすい点が特徴です。

また、事業性資金など一部の目的を除き、借りたお金を使用する目的が限定されないため、住宅ローンや自動車ローンなどの目的別ローンとは異なり、生活費や旅行代、親戚の結婚祝いなど、さまざまな目的で利用できます。

借入れに特化したサービスであるため、まとまった資金を借入れたい場合はカードローンを検討してみるのもよいでしょう。

クレジットカードのキャッシング

クレジットカードには、決済時のお金を立て替えられるショッピング機能のほか、お金を借りられるキャッシング機能が付帯したタイプもあります。

キャッシング機能が付帯したクレジットカードを保有している場合は、設定されたキャッシング枠の範囲内でATMなどからお金を引き出すことが可能です。

ただし、すぐにお金を借りられるのは、キャッシング機能が付帯したクレジットカードを保有している場合のみです。新しく発行する場合は、借入れができるまでにある程度の日数が必要となる可能性もあるのでご注意ください。

クレジットカードのキャッシングではカードローンと比べると利用限度額が数十万円程度という低い傾向にありますが、中には100万円というものもあります。また、キャッシングに特化したクレジットカードの場合は、利用限度額が500万円など比較的高めに設定されているものもありますが、適用される金利はカードローンに比べると高くなってしまう場合があります。

いずれの場合も利用限度額は、収入や他社での借入れの状況により異なるため、利用の前に確認しましょう。

スマホで借りられるdスマホローンなら、スマートなお借入が可能

お借入れを検討されている方は、ドコモが提供する「dスマホローン」がおすすめです。

dスマホローンは、お申込みからご返済までのお手続きをスマートフォン1台で完結できるのが特徴です（※1）。お申込みからご契約まで最短即日で完了するうえに、専用カードの発行がなく、郵送によるお手続きも原則発生しないため、急な出費が発生した時にも役立ちます。

借入金は振込指定やd払い残高へのチャージもでき、ATMまでお金を取りに行く必要もありません（※2）。

なお、お借入利率（実質年率）は3.9%～17.9%、最大300万円までのお借入れが可能です。

ドコモ回線やdカードのご契約状況、d払い残高からの支払い状況に応じて、お借入利率が最大3.0%引き下がる金利優遇を受けられるため、よりおトクに利用できます（※3）。

※1 dスマホローンの商品概要はこちら
※2 ご契約には所定の審査がございます。ご希望に添えない場合がございますので、あらかじめご了承ください。
※3 優遇金利の適用条件について詳しくはこちらをご確認ください。

まとめ

お金がないときは毎月の支出を見直す、収入を増やすなど、経済的な余裕を取り戻すために行動することが大切です。

適した対処方法は状況によっても異なるので、自分に合った方法でお金の悩みを解決しましょう。